Orientación

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La busqueda de nuestra "SALUD Y BIENESTAR" es imprescindible, de nuestras acciones depende si no tenemos salud, o no nos sentimos plenos y tenemos limitaciones. La salud implica un estado de satisfacción completo, físico, mental y social, no solo la ausencia de afecciones y enfermedades, nuestro bienestar es responsabilidad nuestra, la actitud al cambio y la disposición a cambiar a una vida más saludable, Y esto se reflejará en nuestro exterior, pero la acción viene desde el interior, pues va más allá.

Nuestras emociones, miedos, frustraciones, nos condicionan a mejorar nuestra salud, la mayoría de las emociones reprimidas y no sanadas causan en el cuerpo desequilibrio y una baja de sistema inmune, como consecuencia de esto, enfermamos pues nos encontramos más vulnerables a las diferentes enfermedades, virus y bacterias.

Nuestro cuerpo cuenta con un sistema de protección natural llamado sistema inmunológico, A través de una reacción bien organizada, nuestro cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden, estos cuerpos extraños se llaman antígenos.

En las personas que gozan de buena salud, el sistema inmunológico puede distinguir entre los tejidos propios del cuerpo y los extraños que lo invaden, tales como virus y bacterias.

Las enfermedades que se desarrollan cuando el sistema inmunológico no funciona correctamente se denominan enfermedades autoinmunes. Para estar sanos y que el sistema inmunológico actúe de manera adecuada, es importante fortalecerlo de la siguiente manera:

- Mantener una alimentación balanceada, que incluya proteínas, verduras, frutas y carbohidratos.

- Ingerir ciertos oligoelementos que benefician las defensas como el selenio y zinc, además de las vitaminas, antioxidantes y suplementos que nos ayudan a potencializar la regeneración celular y desintoxicar nuestro cuerpo.

- Tener una buena calidad de sueño.

- Tener una salud mental sana.

- Evitar el consumo de alcohol y tabaco, ya que perjudican las defensas en la cavidad oral.

Quienes se enferman muchas veces o muy gravemente, deberían hacerse una evaluación, porque puede tratarse de una inmunodeficiencia congénita o de factores externos secundarios, como déficit nutricional o estrés, entre otros.

Es ahí donde me encuentro Yo, donde mi deseo y mi más grande interés es ayudarte a mejorar tu salud, Mi nombre es: RAÚL ZAGAL

"ORIENTADOR EN MEDICINA ALTERNATIVA"

Quiero platicarte de algunos tratamientos que he desarrollado para la mejora de la salud, tips, consejos y más, algunos testimonios de algunas afecciones y enfermedades quiero que me platiques de tu Salud, quiero ayudarte a sentirte pleno con la ayuda de las 4 columnas de la Salud.

1. Actitud Mental Positiva

2. Estilo de Vida Sana

3.Dieta Sana

4. Suplementos Alimenticios

Deseo que mis conocimientos y ayuda práctica te puedan ayudar a lograrlo.

¡VÍVIR CON LIBERTAD FÍSICA Y EMOCIONAL!

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